Bei manchen verschlechtert sich Asthma, das durch Kälte und Anstrengung ausgelöst werden kann. Die meisten haben jedoch weniger Probleme, da die körpereigene Steroidhormonproduktion gesteigert wird und weniger Allergene in der Luft sind.
In der Höhe:
Tragen Sie immer all Ihre Sprays/Applikatoren bei sich.
Vermeiden Sie Probleme, indem Sie Ihre Aktivitäten verringern, Medikamente einnehmen und, falls nötig, absteigen.
Vermeiden Sie Entzündungshemmer wie Aspirin und Ibuprofen.
Vor Abreise:
Treten Sie die Reise nicht an, solange Ihr Asthma nicht stabil ist.
Sorgen Sie für aktuellen Reiseimpfschutz und erwägen Sie eine Grippeimpfung.
Nehmen Sie Ersatz-Sprays/-Applikatoren und Steroide mit.
Informieren Sie sich über die Auslöser Ihres Asthmas und versuchen Sie, diese während der Reise zu vermeiden.
Trainieren Sie. Zuerst in geringer Höhe und unter geringen Belastungen.